Понедельник и четверг в 10 ч.

На тренировку вы можете взять с собой своего ребенка!!!

Мяч под весом легко принимает форму той части тела, которая находится на нем. Таким образом, разгружается позвоночник и снимается напряжение в теле. 

Мяч для пилатеса способствуюет более детальной проработке глубоких мышц, развитию баланса и общему укреплению опорно-двигательного аппарата

Запись и вопросы в личные сообщения:https://vk.com/pantinalena

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Обсудили вопросы материнства; ресурсы, которые помогают воспитывать детей; проблемы, существующие в современном обществе; методы, помогающие справляться с кризисами... 

Дети весело играли рядом, кушали титю, пили чай) 

Очень полезная и познавательная встреча, помогающая восстановить свой внутренний потенциал.

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Прекрасное мероприятие "День беременных" в Городском роддоме на ул.Пирогова посетила Председатель Центра материнства "Я-МАМА", Уполномоченная Губернатора Вологодской области Людмила Потаева.
На встрече была презентована Обменная карта беременной. Каждая будущая мама получила в подарок Методическое пособие " Здоровые дети в здоровой семье". 
Также беременные узнали, что в нашем городе существует семейная горячая линия т. 88004443352, позвонив на которую можно проконсультироваться по любому вопросу. 
Всем беременным пожелали обучаться Искусству материнства, которое помогает наслаждаться жизнью с малышом.

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. 

Сотрудники и единомышленники Центра материнства "Я-МАМА" собрали помощь для бойцов СВО и передали её на передовую. 

Друзья! 
Мы собираем средства на помощь бойцам СВО! 
Вы можете перечислить средства поддержки по следующим реквизитам 
http://cm-mama.ru/index.php?option=com_content&ta.. 
В назначении платежа указать "Благотворительная помощь бойцам СВО". 

Вместе мы - сила!

1. Когда нужно вызвать Консультанта по ГВ на дом? 

Сразу после выписки из роддома. 

2. Какой Консультант по ГВ является некомпетентным мошенником? 

Который рекомендует соски, пустышки, смеси, накладки, раздельный сон с ребенком...

Это не Консультант. Это человек, не знающий физиологию. 

Мы всегда переводим маму и малыша на исключительное ГВ! 

Будьте бдительны! Нам приходится трудно после таких НЕДОспециалистов! А их развелось очень много! 

Уже в роддомах начинают внедрять искусственное вскармливание, всё это дополняет педиатр, который умеет лечить, но не обучен Искусству материнства. 

Слушайте советы только мам, которые кормили грудью не менее 2 лет. Только они знают что такое полноценное грудное вскармливание! 

Ребёнок не кролик, над ним нельзя экспериментировать!

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

 Папе нужно знать как заботиться о маме до, во время и после родов. 

29 марта, пятница, 12.00, ПОСЛЕРОДОВЫЙ УХОД ЗА МАМОЙ. Естественное восстановление после родов.

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

    это удобно, потому что малыш с вами на протяжении всего занятия;
    постепенное увеличение нагрузки;
    все упражнения мягко воздействуют на ваше тело. Корректируя, но не перенагружая его!
    заряд бодрости, энергии, здоровья!

Запись и вопросы в личные сообщения https://vk.com/pantinalena
#фитнесмамыВологды

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Каждую субботу
16, 23, 30 марта в 11.00 
04 апреля в 11.00

К занятиям можно подключиться онлайн!

Ссылка для записи https://vk.com/away.php?utf=1&to=https://docs.goo..

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Далее перерыв до июня.

Каждую пятницу
15.03 в 12.00- Беременность и роды
22.03 в 12.00- Готовимся к родам
29.03 в 12.00 Послеродовый уход 

К занятиям можно подключиться онлайн!

Запись по ссылке https://vk.com/away.php?utf=1&to=https://docs.goo..

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

 Все мамы решили кормить до естественного завершения лактации, т.е. до 3-4 лет, для полноценного формирования всех систем организма! 

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В рамках областного проекта "Академия материнства" создана красочная обменная карта беременной, роженицы и родильницы! 

Обменная карта содержит полезную информацию для популяризации естественных родов, естественного родительства и продолжительного грудного вскармливания. 

Центр материнства "Я-МАМА" готов обеспечить медицинские организации Вологодчины обменными картами беременной, роженицы и родильницы. 

Всех заинтересованных просим связаться с нами: http://cm-mama.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=20&Itemid=41

Занятия есть в записи, можно присоединиться в любой момент онлайн.

Тема «Грудное вскармливание – единственно возможный тип вскармливания млекопитающих. Опасности искусственного вскармливания. 
Преодоление пагубной тенденции. Группы материнской поддержки»

Запись по ссылке https://vk.com/away.php?utf=1&to=https://docs.goo..

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Расписание: понедельник/четверг 11-00

Запись и вопросы в личные сообщения https://vk.com/pantinalena

#фитнесмамыВологды

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Консультант по грудному вскармливанию - это не только профессия, но и возможность стать полноценно кормящей матерью собственного малыша.

Осталось 10 свободных мест!

Курс стартует 10 февраля. Занятия будут проходить 10, 17, 24 февраля с 11.00, субботы. По завершении выдается сертификат консультанта по ГВ.

Ссылка на форму регистрации https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciHjIPQUktb..

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

После наших лекций женщины кормят не менее 2,5 лет, помогая ребёнку развиваться полноценно! 

Во вторник, 30 января, 12.00, поговорим о том, почему новорождённому не нужны кроватки, соски, манежи..., почему колики, срыгивания, дизбактериоз... являются нормой, почему с малышом не нужно гулять в первый месяц, а нужно пеленать и качать... 

Наши знания помогут всей семье высыпаться и наслаждаться жизнью с малышом!

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Консультант по грудному вскармливанию - это не только профессия, но и возможность стать полноценно кормящей матерью собственного малыша. 

Курс стартует 3 февраля. Занятия будут проходить 3, 10, 17, 24 февраля с 11.00, субботы. По завершении выдается сертификат консультанта по ГВ. 

Ссылка на форму регистрации https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciHjIPQUktb..

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Думаете легко кормить грудью современным женщинам в обществе, где женщин с положительным опытом материнства менее 3%?  

Да, если Вы посетите наши занятия! 

26 января, пятница, 12.00, занятие ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ! 

С нами каждая мама вскормит грудью своего малыша! 

Занятие можно посещать беременным и мамам с малышами. У нас комфортно!

Занятия есть в записи. 

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Ещё есть 1 место на фитнес для мам с малышом в возрасте от 6 месяцев до 2х лет

Пн и чт в 10 ч

Особенности: 

Тренировка мамы проходит с непосредственным присутствием малыша.
Тренировка состоит из простых оздоравливающих комплексов, включающих в себя упражнения на укрепление мышц ног и ягодиц, спины и груди, мышц рук и живота.

Запись и вопросы в личные сообщения https://vk.com/pantinalena

#фитнесмамыВологды

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Если Вы желаете смотреть их дома, регистрируйтесь с отметкой "онлайн". 

Форма для записи https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciHjIPQUktb..

Длительность -50 минут (ориентируемся на настроение ребенка).

1. Разминка (5 мин. ) 

2. Основная часть (30мин.)

Чередуем упражнения на разные группы мышц в плавном режиме.

3. Заминка - дыхательные упражнения, упражнения для развития гибкости и снятия мышечного напряжения (15 мин).

Запись и вопросы в личные сообщения https://vk.com/pantinalena

#фитнесмамыВологды
Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Консультант по грудному вскармливанию - это не только профессия, но и возможность обучиться быть полноценно кормящей матерью собственного малыша!

Курс стартует 3 февраля в субботу, 11.00!

ОНЛАЙН и ОФЛАЙН обучение! Вы можете учиться в удобное для Вас время!

Занятия будут проходить 3, 10, 17, 24 февраля с 11.00, субботы. Запись занятий доступна 3 месяца.

С собой - блокнот, ручка, теплые носки.

Отдельное крыльцо со двора по адресу: г.Вологда ул.Октябрьская, д.45.

По завершении Вы получите сертификат Консультанта по ГВ.

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Запись в форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciHjIPQUktb..

Естественные роды без боли - это не фантастика, а знания и подготовка! 

16.01 Беременность, 
19.01 Роды,
23.01 Послеродовый уход,
26.01 Грудное вскармливание,  
30.01 Уход за малышом, 
Начало в 12.00.

02.02 Партнёрские роды, 18.30

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Запись в форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciHjIPQUktb..

Хотите начать тренироваться, но вам не с кем оставить ребенка? 

У нас есть отличное решение: фитнес «Мама + Малыш». 

Ждём вас в понедельник и четверг в 10 ч.

Запись и вопросы в личные сообщения https://vk.com/pantinalena

#фитнесмамыВологды
Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Консультант по грудному вскармливанию - это не только профессия, но и возможность обучиться быть полноценно кормящей матерью собственного малыша!

Курс стартует 3 февраля в субботу, 11.00! 

Занятия будут проходить 3, 10, 17, 24 февраля с 11.00, субботы.

По завершении Вы получите сертификат Консультанта по ГВ.

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Запись в форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciHjIPQUktb..