У мам и детей есть потребность в отлучках.
Для благоприятных и теплых отношений кратковременный «отдых» друг от друга очень важен.
оставляя малыша на несколько часов поиграть, женщина возвращается к ребенку наполненная еще большей любовью, отдохнувшая, готовая вернуться в свою бытовую жизнь.

Когда у мамы нет отлучек, и она не понимает зачем они нужны, можно наблюдать следующую картину.
-желание раньше физиологических сроков завершить гв. (Потому что малыш будет висеть на груди от скуки)
-раздражение, быстрая вспыльчивость, не любовь к ребенку и себе.
-ссоры в отношениях с партнером.
-уставший, истощенный вид.
-желание сбежать на работу, лишь бы не обращать внимание на себя, свою жизнь, потребности, семью.
-обиды на родственников.

Дорогие мамы, отлучки важны для вас обоих.

Приходите к нам на группу, ищите взаимоняньство. Придумывайте себе дела, даже если вам кажется. «Мне не чем заняться, отлучки не нужны»
во всем важен баланс! Ваша жизнь не закончилась!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Семинар проведет Анастасия Куликова
Встречаемся 20 июля (воскресенье) в 9:30 в центре «Я-Мама» на Октябрьской, 45 (вход со двора)

ВНИМАНИЕ! Данный семинар в общем расписании запланирован на 19 июля. Он перенесен на воскресенье и будет проходить 20 июля

Ключевые темы:
Социализация, правила общества
Границы личности
Взаимодействие со сверстниками (в тч дружба, конкуренция)
Развивашки, игры, увлечения
Отношения с деньгами
Подготовка к школе
Семейная иерархия, роли внутри семьи, традиции, основы воспитания

Продолжительность 2 часа.
После семинара чаепитие и беседы мам.

Обязательна предварительная запись через vk.com/kitten__29__09 или vk.com/drornas . Семинар проводиться при наличии не менее 2х записавшихся человек. На семинаре приветствуется благотворительный взнос.

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Приглашаю беременных на занятие курса "Мы в родах"
15 июля в 14:00
очень важное основа основ!
.
Разбираем
успешный старт грудного вскармливания,
правильное материнское поведение с первых дней
естественное количество и состав молозива в первые дни
самопомощь во время прихода молока
простые позы первых дней
организация гв дома: советы, лайфхаки
истинное и ложное в ГВ.
.
Много мифов, вредных советов, ненужных присоблений для грудного вскармливания... Я помогу сэкономить время, силы и деньги, а главное комфортно начать кормить уже с первых часов.
.
Продолжительность 2 часа.
Чай, вода, перекус.
.
Пока есть ещё места. Присоединяйтесь . Запись в сообщениях группы.
.
До встречи! Ваш преподаватель, Некипелова Галина , консультант по грудному вскармливанию, мама пятерых детей, успешно вскармливаемых грудью.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Вчера мы отметили прекрасный праздник - день Любви, Семьи и Верности. Получили приятные эмоции, впечатления и подарки, за что благодарю Людмилу Потаеву и РОДНОЙ ЛЕС лес35.рф, а так же ВОД "Матери России"

А сказать в посте хочу вот что:

Здорово, когда есть многодетные семьи и рождается много деток.

Но совсем с другой стороны видится тот труд, который совершает не одна женщина (вынашивая и рождая 3,4,..10 детей), а супружеская пара - мужчина и женщина.
И как же это приятно, когда ценность такого труда подтверждается со стороны!.

Ценность уметь выстраивать долгосрочные отношения, основанные не только на общем быте и эмоциональной привязанности, но и на высоких духовных ценностях и принципах! Проводя работу по сохранению семьи!. На благо всех её членов.

Вот за это и награждали вчера многодетные семьи!. Рада быть в числе награждённых!.

На встрече с вами мы поговорим.
-физиологические особенности новорожденного
-ожидания малыша от матери
-грудное выкармливание. Правила успешного гв.
-Сон малыша и время бодрствования
-высаживание
-прогулки
-помощь семьи для женщины.

Для записи необходимо написать в группу

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Работали по стадиям родов, разбирались в вариантах поддержки, добавляли "перца" в ситуации. А что если? А как бы они выглядели, если уже 9 см? Можно ли помочь одним присутствием? Какие истинные роли партнёра?
И многие другие аспекты поддержки, взаимодействия: практические, информационные, эмоциональные.
.
Весёлые, любящие семьи. У всех предстоит опыт вторых родов. Как же это здорово!
В добрый путь!
.
Эти ребята без естественного окситоцина в родах точно не останутся !
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В Рождественском парке при поддержке Людмилы Потаевой и РОДНОЙ ЛЕС провели отличный праздник для взрослых и детей!

Коллектив Центр материнства "Я-МАМА" поздравляет с Вас праздником, наши добрые подопечные семьи!
История праздника уходит в века: легенда о муромских святых - Петре и Февронии лежит в основе, они прошли непростой путь построения отношений, но любовь и вера выдержали все испытания.
www.culture.ru/themes/244....
День семьи, любви и верности напоминает о ценности крепких отношений, поддержки и заботы внутри семьи. Он акцентирует внимание на роль семьи в воспитании детей и формировании стабильной, гармоничной личности. Согласно указу Президента РФ праздник учрежден "для сохранения семейных ценностей и духовно-нравственного воспитания детей и молодежи".
8 июля принято проводить время с близкими: семьи собираются вместе, супруги обновляют свадебные обеты. Символ праздника — ромашка. Её дарят в виде букета, одного цветка или венка. Ромашка означает чистоту, верность, надежду на любовь.
Традиционно в этот день поощряется помощь другим семьям и поддержка нуждающихся.
Пусть ваши семьи крепнут и растут, будет благополучие и покой!
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Важность Для мамы:
- Предотвращает выгорание! Постоянное нахождение с ребёнком истощает, а короткий перерыв помогает восстановить силы.
- Побыть одной дает чувство свободы! Ты остаёшься личностью, а не только «мамой».
- Укрепляет отношения! Свидания с мужем, встречи с подругами или даже спокойный поход в магазин напоминают, что у тебя есть и своя жизнь.

Плюсы Для ребёнка:
-Развивает доверие к миру! Малыш понимает: даже если мама ушла, она обязательно вернётся!
- Учит общаться с другими– Папа, бабушка, няня- чем больше контактов, тем проще ребёнку адаптироваться в социуме.
- Снижает тревожность! Если мама всегда рядом, любая разлука потом может стать стрессом. Постепенные отлучки помогают избежать этого.

Начинаются отлучки ПОСЛЕ 6 месяцев жизни малыша,почему?
-До 6 месяцев у ребёнка еще нет осознания, что он и мама — отдельные люди.Он воспринимает вас как единое целое, и любое (даже 20 минутное расставание) может вызывать стресс.

-После 6 месяцев малыш:

- начинает понимать, что мама существует, даже когда её не видно.
- малыш легче адаптируется к коротким разлукам.
- может дольше обходиться без груди, так же после 6 месяцев уже вводится прикорм, и пестун может покормить малыша.
Как начать?
С малого! Сначала 15–30 минут (например, выйти в магазин), потом постепенно увеличивать время.
Оставлять с тем, кого ребёнок знает- Папа, бабушка, няня — так малыш будет спокойнее.
Не уходить тайком!! Говори «Пока, я скоро вернусь», даже если ребёнок плачет. Так он учится доверять.
уверенность -если мама тревожишься, ребёнок это чувствует. Спокойствие мамы залог успеха!

Отлучки — не про то, чтобы «приучить ребёнка обходиться без мамы», а про здоровую сепарацию, которая нужна вам обоим! 

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Вас ждут благодарности и подарки, а также небольшой концерт и развлечения для детей. Очень надеемся, что Солнышко будет с нами!

Можно приходить семьями в любом количестве. Это по желанию.

Мероприятие рассчитано на 1-1,5 часа.

До встречи!

#МатериРоссии #ЛюдмилаПотаева #роднойлес #Вологда #ВО35#Филимонов35

"ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ИЛИ УХОД ЗА МАМОЙ ПОСЛЕ РОДОВ"
Какие действия?
Когда начинать?
Сколько по времени?
Что восстанавливать?
.
Наш разговор будет точно не о том, как качать пресс через неделю после родов и не о том, как сесть на диету.
Мы обсудим как:
- действовать после родов;
- мягко войти в домашнюю жизнь с малышом;
- понимать свои потребности;
- проявлять заботу о себе;
- наслаждаться материнством;
- поэтапно помогать телу восстанавливаться;
- полезно питаться;
- просить помощь у близких и какая поддержка действительно полезна.
.
Я верю в то, что чем больше любви и заботы получает после родов мама, тем легче у нее получается заботиться о малыше, и тем больше удовольствия приносят ей материнские хлопоты. Поэтому в курсе по подготовке к родам первым делом проводим занятие о том, как заботиться после родов о маме, и уже следующие встречи полностью посвящаем грудному вскармливанию и уходу за малышом.
.
Всё это разбираем с 14:00 до 16:00 по адресу: Октябрьская, 45 со двора.
.
Можно присоединиться к группе, места есть.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Как правило, этот период совпадает с завершением грудного вскармливания, но иногда оно может и сохраняться. В таком случае мама укладывает ребенка с грудью в детской кровати, и потом уходит к себе в пастель.

Отдельная кровать появляется в возрасте около 3х лет. Она должна находится в одной комнате со спальным местом родителей. Вначале кровать может просто стоять некоторое время «без дела», а ребенок продолжает спать с родителями. Стоит упомянуть, что ребенка к «переезду на свое спальное место» плавно направляют родители, ребенок уходит не сам. Родители рассказывают позитивные истории из своего детства про переход в отдельную кровать. Обустраивают кровать так, чтобы она была уютной и привлекательной для ребенка. Так же в некоторых случаях можно создать условия из-за которых втроем теперь спать оказывается тесно.
Но ни в коем случае не нужно насильно как-то толкать ребенка.

Основные моменты перехода в свою кровать:
Нужно знать что кровать стоит обязательно отдельно от родительской. Родители не могут держать ребенка за руку ночью
Укладывать ребенка нужно теперь всегда в ней.
До 5 лет важно укладывание ребенка взрослыми днем и ночью (нужно ребенка проводить в сон).
До 7 лет важно сохранить дневной сон для отдыха и восстановления нервной системы.
Если есть ГВ, то сначала желательно убрать ГВ, а потом решаем вопрос с переездом в свою кровать на ночь. На дневной сон с грудью укладываем после 3х лет на своей кровати.
Ребенку одному спать ещё страшно до 6-7 лет. Даже если кажется что ребенок уже достаточно взрослый, некоторые страхи могут сохранятся. Нервная система ещё недостаточна сформирована.
В отдельной комнате ребенок до 7 лет может спать с кем-то кроме родителей. Это могут быть близкие друзья или родственники.
Если ребенок рано перешел в свою комнату, то можно еще вернуть обратно если есть у него эта потребность.
Перед сном ребенок позитивно откликается на разговоры.
Лет до 8 может приходить в родительскую кровать понежиться. Нужно откликнуться не выгонять, залюбить

Пост подготовила Анастасия Куликова

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Семинар проведет Анастасия Куликова
Встречаемся 11 июля (пятница) в 9:30 в центре «Я-Мама» на Октябрьской, 45 (вход со двора)

На семинаре вы узнаете особенности ухода за ребенком в возрасте 3-8 лет:
Грудное вскармливание
Питание и пищевое поведение
Отправление естественных нужд, половое поведение, половая идентификация
Сон, своя кровать/комната
Моторные навыки
Физическая активность
Речь

Эти темы рассмотрены в контексте:

- Какие данные у ребёнка должны быть сформированы к 3м годам
- Как исправлять то, что упустили ранее
- Что происходит в период 3-8 лет
- Что-то резко ухудшилось - что делать?

Продолжительность 2 часа.
После семинара чаепитие и беседы мам.

Обязательна предварительная запись через vk.com/kitten__29__09 или vk.com/drornas . Семинар проводиться при наличии не менее 2х записавшихся человек. На семинаре приветствуется благотворительный взнос.

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

 РОДЫ: ПОТУГИ, РОЖДЕНИЕ, ПЛАЦЕНТА.

Разбираем потужной период, рождение ребёнка, рождение плаценты. Разберём физиологию процесса, поведение женщины, удобство поз, помощь в раскрытии таза, радость явления человека в мир, варианты проживания третьего периода.
.
Нас ждёт интересная практика "Пространство таза", помогает осознать возможности нашего тела и эластичность тканей, поработать с волнениями по поводу размеров ребёнка, размеров таза, понять, как можно помочь себе на этапе потуг.
Прошу вас придти в удобной одежде
.
Встречаемся в 14:00, 3 июля, четверг.
.
Октябрьская, 45, вход со двора
.
Вода, чай, кофе, перекус, комфорт, - это всё в пространстве центра материнства
.
Взносы.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Мы открываем набор в игровую группу кратковременного пребывания «Часики» для деток от 1.5 до 4х лет(группа не более 3-5 детей) 2 раза в неделю с 9 до 12.

Группа открывается в нашем уютном центре. Помещение «Я-мама» безопасное, светлое, просторное!

Скучать без мамы будет некогда! С детками мы будем:
-играть в подвижные игры
-лепить, рисовать, клеить
-читать сказки
-петь песенки
Играть в развивающие игры!

Присмотр за детьми будет организован Екатериной, консультантом по уходу за ребенком первого года жизни, мамой двоих детей, человеком, который успешно проводит развивающие занятия в нашем центре на протяжении полутора лет.

По интересующим вопросам обращайтесь Екатерина Понапраснова
В личные сообщения

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

О чем же я?
- Несмотря на погоду наши прекрасные женщины идут за знаниями.
- Ни одного фото - симптом продуктивной работы и увлечённости!
- План занятия по первому периоду родов (раскрытие шейки матки) выполнен и даже немного перевыполнен!
- Впереди у нас "Потуги. Рождение. Плацента", 3 июля в 14:00 будет энергично, практично, продуктивно.
.
Вологодская региональная общественная организация Центр возрождения искусства материнства «Я-МАМА» реализует проект «Я – мама» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Курс "Мы в родах" начинается с занятия, на котором разбираем потребности в родах, начало родов, формируем отношение к подготовке, к взаимодействию в семье, с окружением, со специалистами, обсуждаем периоды родов, естественный старт родов и др.
.
Ждём всех, кто планирует присоединиться и по каким-либо причинам не пришёл сегодня. Благодарю тех, кто предупредил.
.
30 июня в 14:00 встречаемся снова, можно пропустившим подойти на 15 минут раньше, посмотреть материалы.
.
Особенно радостно, что на потоке у нас есть и новички, и постоянные мамы центра, и все хотят получать знания, поддержку.
Благодарю за ответственность и ваш выбор.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Женщина находится постоянно на страже своего детеныша: часто просыпается, кормит, качает, высаживает.

Почему не смотря на все это, женщина остается в здравом уме и продолжает ухаживать за ребенком, а не падает без сил?

Секрет в том, что женщина способна восстанавливаться даже если будет спать фрагментарно, просто об этом позаботилась наша природа. И называется эта уникальная способность - сейсмический (фрагментарный) сон, который абсолютно физиологичен для каждой мамы.

помогает матери слышать малыша и быстро реагировать на его сигналы,

восстановление ресурса организма женщины за более короткой отрезок времени.